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太くて無駄に逞ましい足

自分の身体で気に入らない部分は沢山ありますが、1番を挙げろと言われたら、間違いなく足の短さですね。これはもう子どもの頃からコンプレックスでした。短いだけじゃなく太くて無駄に逞ましいので、見た目が非常によろしくないんですよ。

太くて短い足を誤魔化すために、高校生の頃は当時流行していたBボーイファッションをしていました。その後大人になってからもルーズなボトムスで腰パンして誤魔化したり、あらゆる手を使い短足を誤魔化していました。

しかしその後、アパレル業界で働くことになった私は否が応でも細身のファッションスタイルを余儀なくされてしまいました。初めてスキニーパンツを履いた時は自分で笑ってしまいましたね。これはアカンやろ、と。

他のスタッフはそれくらい普通だよ、と言ってくれたのですが、どう見てもパッツンパッツンで、もうデニムじゃなくてスパッツでしょこれ、という状態でした。身長が高いくせに裾の生地もだぼだぼと余っていて、恥ずかしくて自分でこっそり裾上げしてました。

長くするのは無理でも、せめて足を細く出来ないものかと色々試してみました。下半身をシェイプアップすればもしかしたら足もスラッとなるのではないか!?と思い、トレーニングジムに通ってもみましたが、もうこれは完全なる逆効果でした。

元々筋肉質で、筋肉が付きやすい体なことも有り私の足はアスリートのように太く、逞ましくなってしまいました。短いままで。足を高くして寝ると足が細くなる、と聞いてそれも試してみましたが、当然ながら効果はゼロでした。そんな長年の太くて短い足の悩みから私が辿り着いた答えは、もう諦めて堂々と短足でいよう!でした。

しかし!何もせずに諦める訳ではありません。短足で太い足をカバーする為に編み出した技もあるんです。それはズバリ、ボトムスは黒、またはそれに近いダークカラーのものを履く!ということです!もう最終的には視覚効果頼りです。あとはエステなんかにも行ってみたりしてますけどね!口コミを調べまくって選びましたよ。

※参考サイト⇒たかの友梨口コミ

お肌の悩み

ゴルフが趣味のミナコです☆私は中学生の頃からニキビで悩み、特に皮脂の多い鼻の上に。たまに出来る大きなニキビが悩みでした。皮膚科に何度か通ったぐらい、大きくて気持ち悪いニキビでした。

鼻の上の同じところに同じような大きなニキビが出来、その都度、自分でも潰したり、皮膚科でも潰してから薬を塗ったりしていました。それが原因であるのか、ボコボコした跡が残ってしまい、大人になった今でもそれはくっきりと残り、もう元には戻りません。大人になるにつれて、ニキビは出来にくくなりましたが、その中学生の時の経験がトラウマになり、たまにニキビが出来ると、そのニキビが大きくなってしまわないかと心配になります。

大人になってからのニキビは、仕事でストレスを抱えている時に、おでこに赤いニキビが出来たり、食事などで口周りを汚したり刺激を与えたりすると、皮膚の中に白い皮脂が溜まる、気持ち悪い白ニキビがしょっちゅう出来たりする事が悩みです。赤いニキビは個人的に治りやすい気がするのですが、この白ニキビは厄介です。放っておくとどんどん皮脂が溜まっていくので、ニキビも大きくなります。赤いニキビより見栄えが悪く気持ち悪いので、人前に顔をさらすのが嫌になります。

そしてこの出来てしまったニキビの対処法ですが、塗り薬を使用します。赤ニキビの場合は、ニキビの上から直接塗れば効果があります。白ニキビ場合は、早く中にある白い皮脂を取り除いてあげることが重要です。しかし、ニキビの上から薬を塗るだけだと、皮膚のベールに覆われて、皮脂を取り除く事が出来ないのです。

だから、仕方なく潰して皮脂を取り除くしか方法がありません。ただやみくもに潰すと余計ひどくなってしまったり、跡に残る心配があります。なので針などで皮膚をちょっと刺して、皮脂を押し出していく方法で優しく潰すのが重要です。完全に皮脂を押し出し、ティッシュなどで余分な皮脂をよく吸い取ってから、薬が肌にちゃんと浸透するように塗ります。そして極めつけに、ニキビ周りを優しく覆うように二度塗りします。

ちなみに私は、ロート製薬のアクネージアという塗り薬を使用しています。ニキビの予防法ですが、食べ物で油っぽい物を控える、野菜を食べる、ニキビに強い基礎化粧品を使う、皮膚科に相談、といろいろあるとは思います。しかし、私がおすすめする予防法というか、ニキビの予防解決策は、ストレスを溜めない事と充分な睡眠です。

その理由は私の経験にあります。ある仕事を辞め、睡眠をたくさん取れる期間があり、その時、食べ物も化粧品も特に気をつけてなかったのですが、ニキビが全く出来なくてびっくりしました。何かと忙しい現代人は、ストレスは付き物だし、睡眠時間もなかなか取れないとは思いますが、やはり十分心や体を休める事が大切だと思いました。

難しいかもしれませんが、ストレス発散や仕事の間に仮眠を取ったり、食生活に気を使ったり、少しでも規則正しい生活に近づけるように心がける事が、ニキビ予防には1番良いかもしれません。